#KANDINSKYWEEK
Op het Kandinsky College leren we niet alleen tijdens de les, maar ook tijdens activiteiten. Deze activiteiten vinden zoveel mogelijk plaats in de Kandinskyweken in oktober en april.
Afgelopen Kandinskyweek stonden de activiteiten voor de onderbouwleerlingen van de Monnikskap in het teken van ‘gezondheid – ons lichaam’, passend bij het profiel Life Science.
Onze correspondent Suze van Cleef doet verslag.
Maandag
Rolstoelparcours
We moesten slalommen tussen pionnen, onder een gespannen lijn door, een rondje om een pion maken en dan terug. En dat alles zo snel mogelijk, want naast je reed ook een tegenstander. Ik was daar best handig in, omdat ik tijdens mijn revalidatie lang in een rolstoel heb gezeten.
De rolstoelen hebben achter aan beide kanten een groot wiel dat schuin staat. Dat is best even wennen. Daarom mochten we eerst oefenen en daarna reden we wedstrijdjes. Wilde je meer uitdaging, dan kon je het jezelf moeilijker maken door een bal op je schoot te leggen en hetzelfde parcours te doen, zonder dat de bal van je schoot rolde.
Stichting Liz
De afkorting Liz staat voor: leren interactieve zorg. Liz heeft vier locaties. De Liz-klas bij ons op het terrein is voor kinderen van 12 tot 18 jaar. Hun slogan is: “Alle kinderen zijn verschillend, maar ze horen er allemaal bij.” De kinderen met een verstandelijke beperking krijgen behandeling en ondersteuning die volledig op hen is afgestemd. Ze kijken per kind wat passend is. Er zitten maximaal 10 kinderen in een groep. Het is per kind wisselend hoeveel dagen ze naar de Liz-klas komen.
Dinsdag
COC
COC is een afkorting voor Cultureel- en Ontspanningscentrum. Dat was een schuilnaam, omdat homoseksualiteit vroeger een taboe was. Twee mensen van het COC kwamen vertellen over seksuele diversiteit.
Seksganzenbord
Het doel van het spel is om spelenderwijs meer te leren over seks en alles wat erbij hoort. Je beantwoordt vragenkaartjes op basis van je eigen mening, eigen grenzen en eigen wensen. Als je een vraag had waar je liever niet over praatte, dan hoefde dat ook niet. Er waren drie soorten kaartjes:
- Rode: wat vind je?
- Grijze: wat denk je?
- Groene: wat weet je?
Woensdag
Woensdag was een rustdag midden in de week.
Donderdag
Reanimatiecursus
Na uitleg gingen we oefenen met reanimeren op een pop. Je begint met 30 keer op de borst drukken en dan 2 keer beademen. Dit blijf je op die manier afwisselen.
Weetje: In Nederland moeten per jaar 17.000 mensen gereanimeerd worden. Dat zijn er 2 per uur. 70% van de reanimaties gebeurt in huiselijke sfeer.
Stappenplan bij eerste hulp verlenen
- Is hij/zij bij bewustzijn? “Hallo, kunt u mij horen?”
- Bel 112 en vraag direct om een ambulance. Zet de telefoon op speaker en leg hem naast je neer.
- Laat iemand een AED halen.
- Zorg dat de luchtweg vrij is door het hoofd van de patiënt naar achteren te houden.
- Luister of iemand ademt.
- Ademt iemand niet, twijfel je of heeft iemand een afwijkende ademhaling? Begin dan met reanimeren. Bij een reanimatie roep je ook een tweede ambulance op en first responders, dat zijn de politie en de brandweer. Ook kun je de burgerhulpverlening oproepen.
Mindfulness
Ik vond het heel fijn. We hadden onze ogen dicht en daardoor kon ik me goed concentreren. Voor sommigen was het moeilijk om stil te zitten of stil te zijn. Voor mij voelde het als mediteren en ik kwam helemaal tot rust.
Vrijdag
Eerst keken we het laatste stuk van de film The Rising Phoenix. Daarna gingen we lekker creatief aan de slag met het maken van posters. Creatief bezig zijn vind ik heel leuk!